معلومات أساسية عن فيتامين دال تعاني عدة مناطق على سطح الأرض من قلة التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات النهار في شهور الشتاء. يعرف كل شخص لديه قريب يعاني من...
الملح: قد يكون جيدا للبحر، ولكن ليس لي! ينصح بتناول 8 كؤوس من المياه يوميا ، تبدو هذه الكمية كبيرة إذا ما أخذنا في الاعتبار أن حجم الكأس المتوسط من المياه...
فوائد القهوة يبدأ كثير من الناس يومهم بكوب ضخم من القهوة. و لا يكتفون عادة بكوب واحد، بل يتبعونه بالعديد من الأكواب على مدار اليوم. لسنوات عديدة بل و ربما...
قد تكون الكلى أكثر أعضاء الجسم عملا و تأدية لمهام عديدة داخل الجسد. وتمثل الكلى مع القلب الثنائي النشيط في الجسم. فبينما يقوم القلب بضخ الدم لكافة أعضاء...
لا تستسلم للقلق، كيف تكون سعيدا في 10 خطوات قد يبدو أن بعض الناس يولدون سعداء، ولكن تبقى الحقيقة أن السعادة سلوك مكتسب يتطور بالتعلم و التدريب. قد تكون...
يقترب يوم 21 من يونيو، التوقيت الرسمي لبداية الصيف. يتجه الكثيرون في هذا الموسم إلى تغيير عاداتهم الغذائية , و يمارسون التدريبات أكثر في الأجواء المشمسة...
هل يمكن لعظامك أن تتنبأ بالطقس؟ هل سبق أن سمعت أحدا يستنتج حالة الطقس من خلال ما يشعر به في عظامه؟ هل أخبرك أحدهم أنه واثق من أنها ستمطر اعتمادا على...
إفطار الأبطال يبدو أن العلم الحديث و المنطق العام يخوضان معركة مستمرة حول أهمية وجبة الإفطار حين يتعلق الأمر بمستويات الطاقة، التركيز، التعلم و خسارة...
كن ذكيا في تناول وجباتك حين يتعلق الأمر بالحصول على نصيحة بشأن الغذاء، سيواجه المرء العديد من الخيارات و الأنظمة الغذائية المتباينة و التي قد تتسبب في...
أطعمة لن تتسبب في رفع مستويات السكر في دمك يجب على المرضى المصابين بداء السكري مراقبة مستويات السكر في دمائهم بشكل دقيق لتجنب التعرض لمخاطر صحية. و حتى...
دراسة ألمانية: هناك صلة تربط ما بين مستويات الفقر و مخاطر أمراض القلب ظهرت خلال العقود الثلاثة الأخيرة العديد من الدراسات التي أشارت إلى أن الأشخاص...
للنساء فقط: اعرفي أكثر عن صحتك إن الحياة الصحية تعني ما هو أكثر من مجرد الحفاظ على نظافة الأسنان و تناول الطعام بشكل صحيح. و معروف عن النساء، خاصة ممن...
Premier Healthcare Germany
Arndtstrasse 16
D-22085 Hamburg
Germany
Ust. IdNr.: DE272730322
Register of companies in Hamburg: HRB 113421 هاتف: ٠٠٤٩٤٠٥٣٧٩٧٦٦٠
برج الريف، الدور 29، مكتب 29-23
المجموعة O، أبراج بحيرة الجميرا
ص. ب. 336731
دبي
دولة الإمارات العربية المتحدة
هاتف: ٠٠٩٧١٤٤٤٨٧٥٥٧